Вопросы и ответы по ароматерапии от нашего массажиста! Часть 2
При здоровом питании нужно ли отказываться от растительных жиров?
Нет! Резкое ограничение количества жиров, включая растительные, может привести к дефициту жирорастворимых витаминов A, D, E, K. Эти витамины помогают усвоению и метаболизму незаменимых жирных кислот, которые играют важную роль в структуре клеточных мембран. Часто отказ от всех жиров может стать одной из причин депрессии.
Содержат ли растительные масла холестерин?
В мембранах клеток растений присутствуют минимальные количества холестерина, но его процент настолько низок, что в растительных маслах холестерин отсутствует. Холестерин содержится в животных жирах (сыр, масло, сливочное масло). Холестерин, иногда называемый холестеролом, является важным микроэлементом в организме, участвуя в строительстве клеток, формировании жёлчных кислот, синтезе половых гормонов и витамина D. Большая часть холестерина вырабатывается в печени, а остальная часть доставляется надпочечникам, кишечнику и поступает с пищей. Промышленно холестерин получают из коровьего спинного мозга или из ланолина. Поэтому надпись «Без холестерина» на растительном масле бессмысленна, ведь растительные масла уже 8000 лет, согласно аюрведе, при постоянном употреблении стабилизируют выработку холестерина в кровеносных сосудах и кровяных клетках человека.
Калорийны ли растительные масла?
Да, все растительные масла — это жиры, они калорийны и содержат 900 ккал на 100 г. Каждое масло имеет свою калорийность.
Мы в SkinCleanic используем натуральное масло, подходящее для массажа и ухода за всеми типами кожи. Оно содержит смесь антиоксидантов (витамины E и C) и некомедогенные натуральные ингредиенты.
Продукт с мягкой текстурой, не оставляет жирной плёнки и не пачкает одежду. Гипоаллергенный продукт с превосходным ароматом.
Не содержит парафинов, вазелина и консервантов.
