Замяна на летни продукти с есенни: какво да запазите и какво да смените в козметичната си чантичка

С пристигането на септември природата сменя цветовете, а заедно с нея и потребностите на нашата кожа. Горещото слънце, вятърът и климатиците остават назад, отстъпвайки място на прохладата, дъждовете и сухия въздух в помещенията. За да се чувства комфортно и да блести в междусезоние, кожата се нуждае от специални грижи. Нека разберем как да направим ревизия на козметичката и грамотно да изградим есения гриж.

Защо с настъпването на есента грижите за кожата трябва да се променят?

През лятото кожата ни работи в режим на повишено натоварване: активно произвежда себум за защита, поти се, бори се с UV-лъчението и често страда от обезводняване. Основната задача в жегите е лека хидратация, матиране и мощна защита от слънцето.

През есента ситуацията се променя коренно:

• Понижаването на температурата и вятърът увреждат хидролипидния слой на кожата, водещи до сухота, лющене и чувство на опънатност.
• Температурните разлики (улица-дом-офис) са стрес за съдовете, което може да влоши куперозата.
• Централното отопление силно изсушава въздуха, а следователно и кожата.
• Това е идеалното време за възстановяване на кожата след летните увреждания (фотостареене, пигментация) и подготовка за зимата.

Основната цел на грижите след лятото е не просто хидратиране, а насищане, възстановяване и укрепване на защитната бариера на кожата.

Какво можете да оставите от летните грижи?

Не е необходимо да сменяте цялата козметичка коренно. Някои летни фаворити заслужават право на постоянно място.

1. Средство с SPF. Това е правило №1 цялата година! Ултравиолетовите лъчи са активни дори в облачно време. Ако през лятото сте използвали SPF 50, през есента можете да преминете на крем с SPF 30. Слънцезащитата е най-добрата профилактика срещу стареене и пигментация. Оставете го в козметичката си за есента.
2. Меко почистване. Гелите и пенките с неутрално pH, които не изсушават кожата, остават актуални. Основното - ако усетите опънатност след измиване, струва си да обмислите опцията да ги смените с по-щадящи формати (за които по-долу).

Какво е време да смените: поставяме есенните акценти

Ето основните "рокировки", които ще осигурят комфорт на кожата.

• Леки флуиди и гели → По-плътни, наситени креми и балсами. Летните леки текстури вече не могат да се справят с есената сухота. На тяхно място трябва да дойдат креми с по-богата, питателна текстура. Търсете в състава церамиди, мастни киселини, сквалан, масла (ши, жожоба, авокадо). Те създават върху кожата защитен филм, който предотвратява загубата на влага.

• Пенки за измиване → Кремови или гелови почистващи средства. Ако кожата ви е започнала да реагира на обичайната пенка с опънатност, преминете на кремови или меки гелови почистващи средства. Те ефективно премахват замърсяванията, но не нарушават липидната бариера. Отлична опция ще бъде двуфазна вода за снемане на грим с последващо измиване с такъв мек гел.

• Леки хидратиращи серуми → Питателни и антиоксидантни серуми. Вместо серуми с хиалуронова киселина в чист вид (въпреки че те могат да се нанасят под крем за хидратация) заложете на серуми с антиоксиданти (витамин C, витамин E, ферулова киселина). Те помагат в борбата с последствията от лятното слънце и предпазват от агресивната градска среда. Също така са актуални серуми с ретинол (въвеждайте постепенно!) за обновяване на кожата и с пептиди за укрепване.

Главни акценти в есения гриж

Нека формулираме трите стълба, върху които трябва да се основава грижата за кожата през есента:

• Интензивна хидратация. Хиалуронова киселина, глицерин, алое вера. Нанасяйте серуми и креми върху влажна кожа, за да "запечатате" влагата.
• Хранителни вещества и възстановяване на бариерата. Церамиди, холестерол, масла, ниацинамид. Тези компоненти "закърпват" повредения защитен слой.
• Защита. Не забравяйте за SPF сутрин и за антиоксидантна защита.

Типични грешки при смяна на грижите

• Рязка смяна на всички грижи. Въвеждайте по едно ново средство наведнъж с интервал от 2-3 дни, за да проследите реакцията на кожата и да не я претоварвате.
• Отказ от SPF. Най-често срещаната и груба грешка. Слънцезащитният крем е задължителен през целия сезон.
• Използване на прекалено агресивен пилинг. След лятото кожата може да е изтънчена. Вместо груби скрабове изберете меки химични пилинги (AHA, PHA) не по-често от 1-2 пъти седмично.
• Игнориране на признаците на обезводняване. Лющене и опънатност са призив за помощ. Не ги маскирайте с плътни тонални средства, а засилете храненето и хидратацията.

Есента не е време за спячка, а идеален сезон за възстановяване и качествен гриж за кожата. Грамотно адаптирайки съдържанието на вашата козметичка, вие подготвяте кожата за зимата и ѝ осигурявате здраво, блестящо състояние за целия студен период. Слушайте нейните нужди и тя със сигурност ще ви отвърне с благодарност!